Diet Selebriti Terbaik yang Berhasil

  • Whatsapp
Gwyneth Paltrow

paleo

Jessica Biel

Diet yang paling banyak dicari di Google tahun 2013 dan untuk alasan yang bagus—itu adalah diet di balik beberapa tubuh Hollywood yang paling membuat iri. Jessica Biel memuji tren diet “manusia gua” baru untuk sosoknya, dengan mengatakan “makan Paleo hanya membuat Anda turun dan melangsingkan Anda dan menghilangkan lapisan kecil lemak dan berat air itu langsung dari tubuh Anda.”

Jadi apa saja menunya? Pemakan paleo berlangganan diet ketat yang menghilangkan semua biji-bijian, susu, dan kacang-kacangan. “Saya banyak memasak di rumah menggunakan ikan segar atau daging tanpa lemak seperti ayam dan sayuran,” kata Biel.

22 Hari Vegan

Beyonce Knowles

Beyonc Knowles dan Jay ZTantangan vegan selama 22 hari menyebabkan kehebohan media—berkat postingan Instagram penyanyi superstar itu—dan hasilnya berbicara sendiri ketika duo bertubuh langsing itu memamerkan bingkai langsing mereka di Grammy Awards.

Program ini merupakan bagian dari tantangan Nutrisi 22 Hari Marco Borges, yang tersedia di situs web perusahaan. “Dia adalah tentang kesehatan dan kebugaran,” pelatih pribadinya berbagi. “Dia hanya ingin merasa baik.” Penyanyi itu sejak itu memasukkan kembali beberapa produk hewani ke dalam makanannya, dengan Borges berbagi bahwa dia “berpegang teguh pada pola makan nabati dengan beberapa ikan di sana-sini.”

Bersih dan Ramping

Lara Stone

supermodel Lara Stone beralih ke pelatih pribadi dan ahli gizi James Duigan ketika dia ingin menjadi bugar setelah kelahiran putra pertamanya pada bulan Mei. Hasilnya sangat sukses sehingga orang Belanda yang cantik itu bahkan menulis kata pengantar untuk buku terbarunya.

Pos terkait